Марафон осознавания.
Вы можете пройти его в любое время - всегда, когда требуются или происходят важные перемены в Вашей жизни.
Как это работает?
Вы смотрите видео, а затем работаете самостоятельно над осознаванием предложенных в нем тем.
Продолжительность каждого видео примерно 15 мин.
Все они записаны у Ступы Боднатх в Катманду, да принесет это Вам свое благословение!
Темы:
Первый день - знакомство с методом Терапия осознаванием и Картой осознавания,
второй - представление желаемого будущего,
третий - метафора этого будущего,
четвертый - проработка препятствий и извлечение уроков из прошлого,
пятый день - интеграция всего и вдохновение на действие!
Вы можете пройти Марафон осознавания бесплатно и продлжить знакомство с Терапией осознаванием на семинарах и личных консультациях.
Используйте также мобильное приложение (ссылки внизу страницы) - оно может помочь Вам осознать то, что необходимо по вашему запросу.